Bienvenidos en mi web

¡Hola a todos! Me llamo Marco Del Ponte y os quiero dar la bienvenida en mi blog en el cual trataremos diferentes temas y argumentos, todos relacionados con el MUNDO DEL DEPORTE  y el bienestar fisico y mental. La web está dirigida príncipalmente a todos aquellos que quieren iniciarse en el mundo del deporte,sea por necesidad, sea por curiosidad; aunqué, a mi aviso todos tenemos la necesidad de cuidarnos con un correcto trabajo fisico.Dedicaré especial atención al trabajo de control postural, basado en el metodo PILATES. No faltarán videos de explicación  de los ejercicios de las sesiones de entrenamiento, sean por grupo muscular u por ejercicios funcionales. Se dará mucha importancia a los estiramientos haciendo una distinción entre correctos,nocivos y contradictorios. Se trataran temas como ALIMENTACIÓN, tecnicas de RELAJACIÓN, PSICOLOGIA del deporte y mucho más.

Mi projecto es crear un grupo de personas que se quieran a tal punto de empezar a reflexionar sobre TODOS los malos hábitos presentes en nuestra vida cotidiana. Gracias, tambíen, a los comentarios de otros profesionales, sabré responder a todas las dudas que pueden aparecer a lo largo de nuestro camíno.

El objetivo es hacer una web sencilla y de facil comprensión para todos los principiantes del deporte.

Aviso a los visitantes

Daré mucho espacio a las actividades al aire libre como MOUNTAIN-BIKE, CARRERAS y también NATACIÓN con la posibilidad de organizar algunas salidas de grupo sea en la Comunidad de Madrid, dónde vivo, sea en otras Comunidades. Habrá, también, la posibilidad de contactarme si alguien necesita un entrenamiento personalizado con seguimiento presencial ( solo Madrid ), u solo necesita un SEGUIMIENTO ON-LINE con tablas de ejercicios, estiramientos y alimentación, todo acompañado por videos de explicación.

Las promociónes varían segun las necesidades de cada cliente. Por eso no dudeis en contactarme para cualquier información y/o consulta.

Muchas gracias por vuestra visita. Espero que os pueda servir.

Si tenéis alguna sugerencia, por favor no os cortéis.